أسرع وصفة للتخلص من جير الأسنان

وصفة سهلة وسريعة يمكنك تجريبها للحصول على أسنان ناصعة البياض وأبتسامة أجمل إليك تلك الوصفة يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد"
مكونات الوصفة :
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقة زيت القرنفل
ملعقة زيت السمسم
نصف كوب من الماء
ملعقة خل التفاح
طريقة تحضير الوصفة :
فى كوب ماء قومى بخلط كافة المكونات ثم قومى بالمضمضة لمدة دقيقة واحدة ثم أغسلى الفم وعليك تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 30 يوما.