EN
يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان الناس اعتادت على استخدام حبوب الحبهان على أنها من التوابل التي تضيف للطعام طعمًا مستحبًا ونكهة مميزة ، الا أن اهمية الحبهان في حياة الانسان تبلغ أهميتها ما هو أكثر من ذلك بكثير ، ويكون ذلك بإضافتها الى الطعام أو طبق السلطة أو تناوله شاي ، بإضافة ملعقة من الحبهان المطحون الى كوب ماء وتركه ليغلي لمدة 15 دقيقة ، أو إضافته مطحونًا الى كوب الشاي أو القهوة . اليك فوائد الحبهان:
- ان الحبهان يطرد الغازات من البطن ويريح القولون .
- لدى الحبهان قدرة كبيرة على حرق الكوليسترول بالدم .
- يحمي الحبهان القلب من الاصابة بالأمراض ويحافظ على الشرايين من خطر الاصابة بالأمراض .
- يعتبر الحبهان من فواتح الشهية للأطفال والكبار .
- يعالج مشكلات سوء الهضم والإمساك .
- تناول الحبهان يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
- يعالج الحبهان الضعف الجنسي لدى الرجال .
- تناول شاي الحبهان أو تناول حبتين منه يمنحك رائحة فم طيبة طوال اليوم .
- يرفع من كفاءة الكلى والكبد لقدرته على تخليص الجسم من السموم الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم فيه .
- يحمي المعدة والإثني عشر من الاصابة بالقرحة ، ويُعد علاجًا فعالًا لقدرته على معادلة مستوى الحموضة .
- يحسّن من مستوى المناعة لدى الجسم ، مما يكفل الحماية من الأمراض المعدية .
- مهدئ قوي للأعصاب ويحسن المزاج .
- يحمي الحبهان من خطر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .
- يساعد على فقد الوزن بفضل قدرته على حرق دهون الجسم المتراكمة ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تعطي احساسًا طويلًا بالشبع .
