كوب من هذا المشروب يطرد فضلات القولون

تحتاجين من وقت لآخر لاتباع مجموعة من الوصفات الطبيعية لتخليص القولون من السموم فلما لا تفكرى فى إتباع الوصفة التالية فهى تعمل على طرد الفضلات من القولون وتخليصه من السموم يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
ملعقة صغيرة من حبوب بذر الكتان المطحونة
ملعقة من بذور الكمون
كوب من الماء الساخن

طريقة التحضير:
فى وعاء على النار قومى بغلى بذور الكتان مع الماء ثم ترك المزيج ليهدأ وتصفيته وتناول كوب منه صباحا على الريق واشربي هذا المشروب على معدة فارغة كل صباح وكل مساء قبل الذهاب إلى النوم.