EN
لهذه الأسباب تناولى الثوم على الريق كل يوم
الثوم شيء أساسى فى أغلب الأطعمة، وهو ملئ بالفوائد الغذائية موقع "health digezt " نشر أسباب تناوله على معدة فارغة .
أظهرت العديد من الدراسات على أن تناول الثوم على معدة فارغة يحوّله إلى مضاد حيوى قوى، ويقضى على البكتيريا الضارة.
كما يخفف تناول الثوم على الريق من ارتفاع ضغط الدم، ويمنع حدوث مشاكل فى القلب ويحسن عمل وظائف المثانة والكبد، بالإضافة لأنه يخفف المشاكل العصبية، ويعالج مشاكل المعدة ويقوى الشهية والهضم.
من المعروف أن الثوم يزيل السموم ويقضى على الديدان والطفيليات، ويمنع مشاكل السكر والسرطان والاكتئاب، كما يقضى على مشاكل الجهاز التنفسى ويعالج الالتهاب الرئوى والربو .
