EN 
- البطاطا والجزر لإنجاب ذكر
- الفول والعدس للحصول على مولودة
قالت دكتورة هند محمد سلمى، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن عددًا كبيرًا من الآباء والأمهات يرغبون فى إنجاب فتيات أو بنين ولا يعرفون أن نظامهم الغذائى يتحكم فى هذا الأمر ويلعب دورًا كبيرًا فى تحديد الجنين.
وأضافت "هند" فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" أن العلماء لاحظوا أنه عندما تتناول الأم خلال فترة الحمل بعض الأطعمة التى تحتوى على مواد تزيد نسبة الحموضة فى رحم الأم تنجب أنثى.
وعرضت "هند" بعض أمثلة الأطعمة التى تساعد فى إنجاب أنثى وهي: "الجبن واللبن والحبوب المُجففة كالفول والعدس والفاصوليا واللحوم المدخنة القرنبيط والبامية البروكلي الملوخية والكوسة وسمك الماكريل والسردين والسلمون والفول والأفوكادو".
- وجبات صحية:
وأضافت "هند" أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد المرأة فى إنجاب ذكر خاصة إذا أكثرت من تناولها فى أشهر الحمل الأولى مثل "الموز واللوز والبطاطا والفراولة والبيض والتين والعنب والمشمش والفاصوليا والبطاطا والجزر والسمك والبطيخ والعدس وملح الطعام واللحوم والخميرة والطماطم كما البصل والخس والثوم والسبانخ لهما فاعلية كبيرة فى دفع الأم لإنجاب الذكور.
- مواعيد الوجبات:
وأشارت "هند" إلى أن مواعيد الوجبات التى تتناولها المرأة الحامل تلعب دوراً كبيراً أيضاً فى تحديد نوع الجنين حيث تناولت دراسة أمريكية هذه المسألة وتوصلت لأن تناول وجبة الفطور بشكل منتظم يساعد على إنجاب الذكور خاصة إذا كانت تحتوى على حبوب.
وأكدت "هند" أنه على الحامل التى ترغب ففى إنجاب نوع معين من الأطفال عدم الاكتفاء بتناول الأطعمة التى تساعد على إنجاب هذا النوع "ذكور وإناث" وإنما تتناول وجبات متكاملة متوازنة لتمد جسمها بجميع العناصر التى يحتاجها والأطعمة المناسبة لحالتها الصحية بجانب التركيز على الأكلات التى تساعد فى تحديد نوع الجنين الذى ترغبه.
- أبحاث تحذر من تناول المرأة الحامل للجبنة:
حذَّرت الأبحاث الجديدة من تناول النساء الحوامل للأجبان الطرية، حيث إن البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة تزيد من خطر التعرض للإجهاض.
وتناولت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حيث أفاد الخبراء أن بكتيريا الليستيريا، والشائع استخدامها في الغذاء يمكن أن تسبّب التسمّم الغذائي للمرأة الحامل.
وتهاجم بكتيريا الليستيريا المشيمة وبطانة الرحم، مما تسبّب في حياة جديدة ليتم رفضها من قبل الجسم.
مما دفع الكثيرين لتقديم المشورى للأمهات الحوامل إلى تجنب الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا الليستيريا.
ووجدت الأبحاث من كلية الطب البيطري في ويسكونسن ماديسون، أن الليستيريا تشكل خطورة شديدة وبالأخص أثناء الحمل المُبكر.
وجاءت الأعراض الناجمة عن الليستيريا، بأنها مماثلة لأعراض الأنفلونزا، وتشمل ارتفاع درجة الحرارة، وآلام في العضلات وقشعريرة والشعور بالغثيان والإسهال، ويمكن أن تمر مرور الكرام عندما يحدث ذلك، بسبب قلة الأعراض التي لا يمكن تمييزها تقريبًا، والتي تشعر معظم النساء الحوامل حديثًا بالانزعاج.
وقال البروفيسور تيد غولوس الذي شارك في البحث، "إن من اللافت للنظر أن الحوامل لا يمرضون من عدوى الليستيريا، ولكن لديها تأثير كبير على الجنين".
وقال الباحثون إن الليستريا تسبب الإجهاض وولادة جنين ميت، والولادة المبكرة.
وقامت الأبحاث على مجموعة من القرود، حيث وجد الباحثون أن الليستيريا غزت المشيمة لدى أنثى القرود، والتي أدت إلى فقدان الجنين.
- الليستريا تؤثر على المشيمة :
وتؤثر الليستريا على الأم بالتسبب لها في التهابات ناجمة عن الاستجابة المناعية، والتي تتحرك بسرعة وتؤثر على المشيمة، وتسمح للبكتيريا بغزو الجنين.
