EN
تعانى من أعراض النقرس المزعجة وتورم المفاصل وإحمرارها إليك مشروب سحرى للتخلص منها بمكونات متاحة من مطبخك يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ "صدى البلد" .
المكونات
كوب من عصير الكريز
ثمرة من الأناناس
1-2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
2-3 ملاعق صغيرة من مسحوق الزنجبيل
وعاء زجاجي له غطاء محكم
عسل
طريقة التحضير
في الخلاط. اخلطي المكونات حتى تتجانس جيدا ثمقومى بصبه في وعاء زجاجي وأغلقيه جيدًا وضعيه في الثلاجة.
يمكنكِ إضافة العسل للحصول على طعم أفضل وأحتفظى بالمشروب فى الثلاجة لمدة 15 يوما وتناولى كوب منه كل مساءا وستدعشين بنتجة
