اقنعي طفلك بتناول الحليب

تواجه كثير من الأمهات مشكلة في إقناع طفلها بتناول الحليب، فإليك سيدتي بعض النصائح التي يجب عليكِ اتباعها لترغيبه في تناوله.
- لا تعتمدي أسلوب التهديد الذي يزيد من رفض وكره الطفل لتناول الحليب.
- احكي له القصص التي يحبها، واربطي بين البطل الخيالي الذي يحبه وبين تناول الحليب.
- اثني عليه أمام أقرانه أو أفراد عائلته.
- لا تقدمي له وجبته من الحليب وهو غير جائع، بل كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
- أدخلي الحليب في إعداد أطباق الحلويات والكيك والمهلبية والآيس كريم.
- أضيفي نكهات الفاكهة المفضلة لدى طفلك إلى حصته من الحليب اليومية، ما يجعله مزيجًا من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تقوي من مناعته، كما يفضل إضافه العسل إلى الحليب.
- استخدمي كؤوسًا ومصاصات ملونة وذات أشكال بشخصياته المفضلة في برامج الكارتون.
- قدمي له كأسًا من الحليب الساخن قبل نومه مباشرة؛ ما يعمل على استرخائه.
- يمكنك استعمال البدائل الأخرى؛ كمخفوق الزبادي بالفاكهة، أو الكاسترد المثلج؛ للحصول على نفس العنصر ولكن بطريقة محببة للطفل.