حاربي الأورام السرطانية عبر ممارسة هذه الرياضة الممتعة

كشفت أبحاث مؤخرا أن ممارسة اليوغا، والتأمل يقلل من خطر الاصابة بالأورام السرطانية، وذلك من خلال تغيير الحمض النووي، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون ما يسمى تدخلات العقل، والجسم، عبر ممارسة اليوغا ، تجعل الجسم ينتج كميات أقل من الجزيئات التي تنشط الجينات المسببة للالتهابات، المسببة للأورام السرطانية.

وأفاد الباحثون أن الإصابة بالسرطان ارتبط بمشاكل لالتهاب منذ فترة طويلة، وأيضا بحدوث الشيخوخة، وضعف الصحة النفسية.

وقالت المحققة الرئيسية إيفانا بوريك من جامعة كوفنتري، أن الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يمارسون رياضة اليوجا، والتأمل وهي ما تجعلهم يتمتعون بالعديد من الفوائد الصحية.

وأضافت الأستاذة بوريك أن ممارسة رياضة اليوجا يمكن أن تغير من طريقة عمل الحمض النووي، والتقليل من الجزيئات التي تنشط الجينات المسببة للالتهابات، حيث إن الأشخاص الذين يمارسون اليوجا لا يدركون مدى الفوائد التي يحصلون عليها، وتأثيرها على الحمض النووي.