قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

‎طريقة عمل الرنجة المفتتة بالخل وزيت الزيتون من الشيف غادة عاطف

الرنجة
الرنجة
0|أمل مجدى

‎الرنجة من الأكلات المفضلة للمصريين فى أعياد شم النسيم، لذلك نقدم ‎طريقة عمل الرنجة المفتتة بالخل وزيت الزيتون من الشيف غادة عاطف.

‎المقادير :
‎2 سمك رنجة مدخن
‎3 حبة طماطم مقطعة مكعبات
‎1 حبة بصل مقطع شرائح رفيعة
‎¼ كوب زيتون أسود (منزوع النوى)
‎عصير 1 ليمون حامض
‎1 ملعقة صغيرة خل أبيض
‎3 ملاعق زيت زيتون
‎¼ كوب بصل إخضر (منظف ومقطع قطع صغيرة)

‎طريقة التحضير:
‎تشوى الرنجة على النار مباشرة حتى يلاحظ أن الجلدة الخارجية بدأت في التمزق
قشري الجلد الخارجي مع إزالة الرأس الشوك وسلسلة الظهر ثم تقطع إلى مكعبات وتوضع في وعاء عميق
‎ثم ضيفى إليها قطع الطماطم البصل الزيتون عصير الليمون زيت الزيتون وأخيرا يضاف البصل الأخضر
‎قومى بخلط المكونات برفق ثم نضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه.. و‎تقدم