طرق مختلفة لتقديم لانش بوكس صحى لأطفالك في المدرسة.. صور

هل تعانين مع طفلك فى تحضير لانش بوكس صحى فى المدرسة وسط رفض الطفل الدائم لتناول الطعام إليك طرق مختلفة وصحية تساعد على جذب إنتباه الطفل تقدمها خبيرة التغذية العلاجية ندى بهاء لتحضير لانش بوكس بطريقة صحية ومضمونة.

أشارت أنه يجب الإبتعاد تماما عن تقديم أى أطعمة غير صحية ووضع الحلويات مرة واحدة فى الأسبوع فى الانش بوكس ووضع الفاكهة باقية الأيام مع الإبتعاد عن وضع عصائر الفاكهة المحلاة واستبدالها بشكل دائم بالفاكهة كي يحصل الطفل على كامل الفائدة.

يجب الحرص بشكل دائم على تقديم الفواكه والخضراوات بألوان متعددة لجذب انتباته الطفل وتشجيعه على تناول الطعام وعدم الرجوع به مرة أخرى.