أسرع 3 حيل لمحاربة التهاب الجيوب الأنفية

يعانى الكثيرون من إلتهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة فهل أنت من هؤلاء، إليك وصفات سريعة تحميك منها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى..

-قومي بتدفئة زيت النعناع واستنشاقه فهو يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها ويقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون..

- قومى بغلى البابونج على النار ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق وعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الاستنشاق.

- يمكنك عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.