ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

لو فرحك قرّب.. أهم الطرق للعناية بالبشرة

الأربعاء 11/سبتمبر/2019 - 07:00 م
صدى البلد
Advertisements
قسم المرأة
كثير من الفتيات المقبلات على الزواج لا تعرف كيفية العناية بالبشرة التى يجب أن تتمتع بالنضارة والصحة بشكل كاف، لانعكاس هذا الأمر عليها بالمظهر الرائع فى يوم زفافها.

وأوضح موقع "بولد سكاي" الهندي، أهم هذه النصائح وهى:

اتباع روتين للعناية بالبشرة

يجب اختيار الروتين المناسب لكِ في العناية بالبشرة فإن التطهير والترطيب والتنعيم ثلاث خطوات يجب اتباعها، وقشر بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع لتنظيفها بعمق.

الوقاية من الشمس أمر لا بد منه

تتعرض بشرتك لكثير من العوامل خلال اليوم وتعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية الأكثر خطورة لأنها يمكن أن تؤدى إلى تلف الجلد وحتى يمكن أن تؤدى إلى الشيخوخة المبكرة.

التأكد من المنتجات التى تستخدمينها

المحافظة على استخدام منتجات طبيعية لا تسد المسام وتعمل على تغذية بشرتك.

لا تنامي بدون تنظيف الوجه من المكياج

المكياج هو أسوأ شيء يمكن أن يضر بالبشرة واذا كنت تستخدمينه بشكل يومى فيجب الحرص على ان يتم مسحه بمنتجات إزالة المكياج الطبيعية مثل زيت جوز الهند قبل النوم.

اتباع نظام غذائى صحى

من أهم الأسباب للحصول على بشرة نضرة ولامعة هو اتباع نظام غذائى صحى وتناول العديد من الخضراوات والفاكهة لتعزيز الجسم بالمعادن والفيتامينات التى يحتاجها مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.
Advertisements
AdvertisementS