للمتزوجات.. عيد الحب فرصة ذهبية لتحسين العلاقات مع زوجك

عيد الحب يثير مجموعة من المشاعر والأحاسيس التى تجلب السعادة والفرح والبهجة. إذا كنت على علاقة ، فمن المهم أن تفهمى شعور شريكك وتوقعاته حول اليوم.

بالنسبة إلى بعض الناس ، يعد عيد الحب احتفالًا مهمًا وتقديرًا لعلاقة مهمة. ويعتقد البعض الآخر أنه استغلال غير ضروري وتجاري، أو قد يكون متناقضًا تمامًا. 

ومع ذلك ، تشعر بالقلق حيال يوم عيد الحب ، إذا كان ذلك مفيدًا لشريكك، فإن التعرف عليه والاحتفال به سيظهر أنك قد اهتمت بما هو مهم بالنسبة له أو لها. على قدم المساواة وفقا لموقع relationships victoria.

إذا كنت على دراية واضحة بتوقعات كل منكما وأجبت وفقًا لذلك ، فمن المرجح أن يمر يوم عيد الحب بسلاسة أكبر.

لا تفترض أن شريك حياتك يشعر بنفس شعورك في يوم عيد الحب.

إذا كان اليوم مهمًا لك ، فأخبر شريكك بذلك. يمكن أن ينقذ الكثير من خيبة الأمل في وقت لاحق.

ليست هناك حاجة إلى الإسراف في الإنفاق أو إنفاق الكثير من المال. 

الاحتفال الخاص بك يمكن أن يكون مجرد شيء ذي معنى بين اثنين من أنت. الإيماءات البسيطة والكلمات البسيطة كافية.

حقيقة أن يوم عيد الحب يجلب العلاقات إلى التركيز يمكن أن يكون ذريعة جيدة لتقييم ما يخصك.

يوافق خبراء العلاقات على أن تقييم علاقتك ، والاعتراف بالأشياء الجيدة عن شريك والاحتفال بها أمر مهم - ليس فقط في يوم عيد الحب ، ولكن كل يوم من أيام السنة.

تماما مثل صحتك واللياقة البدنية والمالية ، تحتاج العلاقات إلى الاهتمام والصيانة ولا يمكن اعتبارها أمرا مفروغا منه. يتضمن ذلك الأجزاء المختلفة من كونك في علاقة ؛ "أنا" ، "أنت" و "نحن".

مثل معظم الأشياء في حياتنا ، عندما تسير الأمور على ما يرام ، لا نشعر بالضرورة بالحاجة إلى بذل الكثير من الجهد للحفاظ على الأمور على هذا النحو. فقط عندما تبدأ الأشياء في الانزلاق ، نشعر بالحاجة إلى اتخاذ إجراء ، وأحيانًا يكون ذلك متأخرًا.

الصراع والمشاعر السلبية مثل الغضب طبيعية في العلاقات. الفرق بين العلاقات السعيدة والمستقرة والعلاقات غير السعيدة وغير الناجحة هو الطريقة التي يتم بها إدارة الصراع والمشاكل.

لا تدع المشاعر السلبية تعطل محاولاتهم لحل مشاكلهم

احرص على بناء مشاعر إيجابية

إدارة عدد السلبيات

إصلاح الاتصالات

دعم أهداف وتطلعات بعضنا البعض.

قم بتنمية علاقاتك كل يوم من خلال الاهتمام ، والحب ، على الرغم من الكلمات المثمرة وأعمال الطيبة التي تتجاوز مسؤولياتك المتفق عليها.

لا تأخذ شريك حياتك أمرا مفروغا منه. أكد له بالتعبير عن حبك والاحتفال مع بعض ، أحيانًا دون سبب واضح.

على الرغم من الضجيج الذي يحيط بيوم عيد الحب ، لا تحكم على شركائك فقط من خلال تصرفاتهم في يوم واحد من السنة.

ليس عليك الانتظار حتى عيد الحب أو عيد ميلاد أو حدث مهم آخر لتظهر الرعاية.

فيما أظهرت الأبحاث التي أجرتها شركة Relationships Australia والجامعة الوطنية الأسترالية أن الأزواج الذين يشاركون في دورات تعليم العلاقات هم أكثر عرضة للسعادة في علاقاتهم ، ويجدون أنه من الأسهل توصيل مخاوفهم والتعامل مع الصراع.