قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

في عيد ميلادها.. 5 أسرار وراء رشاقة بيرين سات

بيرين سات
بيرين سات

تحتفل اليوم الممثلة التركية بيرين بعيد ميلادها الـ37، والتي لا تزال تحمل ملامحها طفولة تجذب المشاهدين إليها ما جعلها تحقق شعبية كبيرة منذ عرض مسلسل "العشق الممنوع" الذي شاركت فيه، ثم شاركت في بطولة مسلسل فاطمة الذي نال إعجاب جممهورها في الوطن العربي .

النجمة التركية بيرين سات تتميز برشاقة وقوام ممشوق، فهي تحافظ على رشاقتها من خلال عدة أساليب معينة تتبعها ، وكشفت عنها في إحدى اللقاءات الإعلامية سابقًا .

بيرين سات تعشق كل أنواع الطعام، ولا تتبع حمية غذائية معينة، لكنها مقابل ذلك تقوم بتناول كميات قليلة من أي طعام ترغب به، كذلك لا تتناول الطعام كثيرًا ليلًا .

كما كشفت بيرين سات سابقًا عن أسرار رشاقتها، حيث أكدت أنها تتناول الخضروات بشكل كبير وتقلل تمامًا من تناول اللحوم والخبز.، وفي نفس الوقت تحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم .