EN 
يحاول الكثيرون اتباع نظام صحي في رمضان لحرق الدهون وخسارة الوزن، خاصةً أن شهر رمضان يرتبط بتناول الأكلات المختلفة والحلويات التي تسبب زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة أنه منذ فترة بعد الإفطار وحتى السحور يقوم الكثير ببعض العادات الكثيرة الخاطئة التي تسبب السمنة بشكل متزايد خلال شهر رمضان.
خل التفاح له مفعول قوي في خسارة الوزن و حرق الدهون، ويخلصك من تراكم الدهون على البطن والكبد، لأنه يعتبر من المواد المخمرة التي لها فعالية كبيرة في حل مشكلة السمنة .
اقرأ أيضا
قدم موقع delightfulmomfood، مشروبا سحريا لخسارة الوزن باستخدام خل التفاح يجعلك تفقد 5 كيلو في الأسبوع :
مكونات مشروب خل التفاح للتخسيس :
كوب ماء دافئ
2 ملعقة خل التفاح
فنجان عصير البرتقال
ملعقة عسل أبيض
طريقة تحضير مشروب خل التفاح للتخسيس :
في كوب ماء دافئ أضف ملعقتين خل التفاح، مع عصير البرتقال ويتم تحليته بالعسل الأبيض ، ويتم تناول كوب من هذا المشروب بشكل يومي بعد الإفطار أو بعد السحور، مع الحرص على عدم الإكثار من تناول خل الفتاح على مدار اليوم حتى لا تنعكس أضراره على الصحة .
