EN 
بدء مارثوان الثانوية العامة 2020 اليوم باللغة العربية الي تستمر حتي 21 يوليو الجاري ،كثير من طلاب الثانوية العامة يلجأ الي المنبهات بكثرة للتركيز مثل القهوة وغيرها من المنهات الاخري التي تحمل الكافيين لذلك قدم أستاذ المناعة عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة بشأن زيادة شرب المنبهات .
أقرأ ايضا :
نصح الدكتور خالد ابو شنب وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس وأستاذ المناعة ، طلاب الثانوية بشأن زيادة شرب المنبهات بكثرة أثناء فترة الامتحانات والتي قد تؤدي الي عدم التركيز وزياة ضربات القلب وايضا زيادة التوتر
أقرأ ايضا :
وأضاف استاذ المناعة خلال تصريحاته لصدي البلد أن النوم الكافي وشرب العصائر الطازجة وشرب الحليب يعطي تركيز أكثير للطلاب منوها ان يوجد كثير من الطلاب تعتاد علي شروب المنبهات فمن الضروي التقليل منها خاصة فترة الامتحانات .
وأكد أبو شنب أن استهلاك كميّات كبيرة من الكفايين قد يُسبِب بعض الأعراض والآثار الجانبية، فقد يسبِب تناول كميات كبيرة منه عدم انتظام في ضربات القلب ، وقد يسبِب توتر وعدم تركيز .
وشدد علي الالتزام بالاجرءات الاحترازية التي يجب اتخذها من الطلاب عند ذهابهم الي اللجان من كمامة وجونتي وأستخدام الكحول وغيرها من الاجرءات الي نوهت بيها وزارة الصحة .
