لتخفيف الصداع.. فوائد لا تتوقعها لـ البطيخ

من أحد أسباب الشعور بالصداع هو الجفاف

لهذا ننصح بشرب كمية كافية من الماء وتناول البطيخ

كونها فاكهة صيفية خفيفة ومرطبة و تحتوي على 92% من الماء.

كما أن المذاق الحلو للبطيخ يزيد من الطاقة ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق .

تساعد على القضاء على زيادة الوزن.