EN
قدمت الشيف سارة عبد السارة طريقة عمل فشار الكراميل بطريقة بسيطة بنفس المذاقالذي نتناولهفي صالات السينما.
ونقدم لكم في السطورالتالية خطوة بخطوة طريقة عمل فشار الكراميل.
وقت التحضير: 10 دقائق
تكفي: 5 أشخاص
نعشق تناول سناكخفيف في الليل وأثناء مشاهدة الأفلام أوالمسلسلات، لذا فإن وصفة طريقةعمل فشار الكراميل من اشهي الوصفات التي يمكن تقديمها كسناكس بين الوجبات و خلال الليل، وستنال إعجاب الأطفال وتلفت انتباههم.
طريقة عمل فشار الكراميل
مقادير طريقة عمل فشار الكراميل
5 كوب فشار مستوي
نصف كوب زبدة
نصف كوب سكر بني
1 ملعقة صغيرة سائل فانيليا
ربع ملعقة صغيرة بيكينج صودا
ملح
طريقة عمل فشار الكراميل :
1- في طاسة تضاف الزبدة والسكر، وتترك على النار حتى يتكرمل.
2- يضافالبيكنجصودا ويقلب الصوص جيدا.
3- تضاف الفانيليا ويرفع الصوص من على النار.
5- ثم يقدم الفشار دافئ.
فوائد تناول الفشار :
1- يحفز الفشار خلايا المخ على انتاج مادة السيروتونين اللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه.
٢- يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين ب المركب (بي6 إلىبي 12) .
٣- يحتوي الفشار على البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان وخاصه خلايا المخ.
٤- يحتوى على فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحة وسلامة الإنسان.
واليكم الفيديو الذي يوضح طريقة عمل الفشار خطوة بخطوة ..
