EN 
نصح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب سابقًا ، بتناول نوعين من العصير خلال الفترة الحالية في ظل ارتفاع درجات الحرارة ، وهما عصير البطيخ و عصير القصب .
وكتب جمال شعبان ، على حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك فوائد هذين النوعين من العصائر وهي :
اقرأ أيضا
1-يحتويان على سكريات بسيطة
2-يمنعان الجفاف
3-يلطفان حرارة الجسم
5-البوتاسيوم في القصب يخفض ضغط الدم وينظم كهرباء القلب
6-الليكوبين في البطيخ يمنع الجلطات
7-السيتروللين في البطيخ موسع للشرايين مثل الڤياجرا
8- يفضل عدم إضافة سكر ع العصير كي تنعم بالفوائد .
