AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

يقضي على السعال واحتقان الحلق.. فوائد الزنجبيل للصدر

الأربعاء 02/سبتمبر/2020 - 06:38 م
فوائد الزنجبيل للصدر
فوائد الزنجبيل للصدر
Advertisements
رشا عوني
يعتبر الزنجبيل من أهم التوابل التي يجب إدراجها في النظام الغذائي سواء إضافته لبعض الأطعمة أو المشروبات أو شربه في الصباح ، فهو صحي ومفيد للرجال والنساء ويساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية ، كما له دور كبير في علاج البرد و الإنفلونزا وتقوية المناعة . 


بحسب موقع healthline إليك فوائد الزنجبيل للصدر والجهاز التنفسي : 


1- يساعد على الوقاية من الأمراض التنفسية 

2- يخفف من أعراض السعال 

3- يقوي المناعة ضد نزلات البرد و الإنفلونزا

4- يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد في علاج الكحة والاحتقان و البلغم 

5- يخفف من التهابات الحلق 

6- يعالج احتقان الأنف ويقلل الرشح


طريقة استخدام الزنجبيل للصدر : 

يمكنك إعداد الزنجبيل بعدة طرق منها : 
1- عصير الليمون بالزنجبيل ، فهو قوي وسريع المفعول ، عن طريق عصر 3 ليمونات وإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ومعلقة عسل ابيض وشرب الخليط دافئا . 


2- مشروب الزنجبيل والعسل والقرفة ، وهو صحي للهضم وخسارة الوزن ايضا ، وتخفيف مشاكل المعدة و القولون ، وذلك عن طريق اضافة ملعقة زنجبيل وملعقة قرفة وملعقتي عسل لكوب من الماء الدافئ . 
Advertisements
AdvertisementS