حلول وطرق لعلاج الصدفية والإكزيما.. تعرف عليها

يقول الدكتور سمريتي ناسوا سينغ ، استشاري الأمراض الجلدية ، مستشفى فورتيس ، مولوند ، إن سبب الإصابة بالإكزيما قد يكون خارجيًا (الشمس ، ومسببات الحساسية ، وبعض التطبيقات المهيجة ، وما إلى ذلك) أو داخليًا (الميل التحسسي العائلي ، والأكزيما الذاتية ، والشيخوخة ، أو أحد مظاهر الأمراض الداخلية الأخرى مثل مرض السكري وأمراض الكبد والكلى المزمنة والسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية وما إلى ذلك). بينما لا تنتشر الصدفية والأكزيما للآخرين ، فإنها تشتعل خلال الشتاء أو المواسم الباردة ، حيث يزداد جفاف الجلد ، مما يؤدي إلى مزيد من الحكة ؛ عندما يحك الشخص ، تتفاقم البقع.

يقترح الدكتور سينغ الطرق التالية للسيطرة على الانفجارات:

* تغير الطقس إلى طقس أكثر برودة يجعل الجلد جافًا، و يعد تطبيق المرطب أمرًا أساسيًا، و تعمل المرطبات بشكل أفضل على البشرة الرطبة ويجب استخدامها بشكل متكرر طوال اليوم.

* حكة الخدش هي حلقة مفرغة يجب كسرها للسيطرة على تفاقم المرض، لذلك عندما يشعر المرء بالحكة ، يجب عليه تطبيق المرطب وعدم خدش المنطقة. 

وتساعد الأدوية الفموية والموضعية في السيطرة على الإحساس بالحكة، لذلك يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية للإرشاد.

* عادة ما يرتبط تغير الطقس بزيادة في المواد المسببة للحساسية الهوائية ، لذا فإن أولئك الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما بسبب ميل الحساسية المتوارث في الأسرة) يعانون أكثر، ويجب أن يحاولوا الحفاظ على مناعتهم عالية من خلال تناول الفواكه والخضروات ، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والابتعاد عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الغبار والعرق والملابس الاصطناعية والصوف وما إلى ذلك، مؤكدا ان الملابس القطنية هي الخيار المفضل.

* من المعروف أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم كل من الصدفية والأكزيما ، وبالتالي يجب تجنبه، الراحة الكافية والتوازن بين العمل والحياة من العوامل المهمة.