EN
نشر الفنان رامز أمير، صورة جديدة عبر حسابه الرسمي على موقع الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وعلق على الصورة بان الثلج يساعد الجسم في الحصول على العديد من الفوائد.
وكشف موقع "marian.edu" أبرز فوائد الثلج على الصحة.
- يساعد الجلوس في الثلج لدقائق في تحسين الصحة العقلية
- يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويعمل جسمك بجهد أكبر للحفاظ على درجة الحرارة الأساسية.
اقرأ أيضًا |
- يمكن للجلوس في الثلج لبضع دقائق أن يحسن من التهاب العظام، وتقليل التورم والانتفاخ
- يقلل من الإصابة بالأمراض والفيروسات التى يمكن ان تنتقل إلى الجسم بشكل دائم
- يساعد الجلوس في الثلج على استرخاء الجسم بشكل كبير، والنوم بشكل مريح
- يمكن للجلوس في الثلج ان يحسن من حالة الجسم الجسم الصحية والتخلص من الجروح
- يعمل الجلوس في الثلج على ترطيب البشرة بشكل كبير
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وتنشيطه بشكل دائم
- يعمل الثلج على تجديد شباب البشرة لأنها تقيد الأوعية الدموية في الجلد
