EN 
قدم الدكتور حسام بدر خبير التغذية عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد الجنزبيل لمرضى الجهاز الهضمي.
تعرف علي فوائد الزنجبيل لمرضى الجهاز الهضمي:
١. الزنجبيل من التوابل الشعبية. وهو غني بالزنجبول ، وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
٢. يمكن أن يساعد الزنجبيل في منع أنواع مختلفة من الغثيان ، ويساهم في التخلص من الغازات التي تتكون في الجهاز الهضمي ، ويمكن أن تساعد الإنزيمات الموجودة في الزنجبيل الجسم على تكسير هذا الغاز وطرده، مما يوفر الراحة من أي إزعاج.
٤. الزنجبيل له تأثيرات مفيدة على إنزيمات التربسين والليباز ، وهي مهمة للهضم بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد الزنجبيل على زيادة الحركة عبر الجهاز الهضمي ، مما يشير إلى أنه قد يخفف أو يمنع الإمساك.
٥. الزنجبيل يسرع إفراغ المعدة ، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم وعدم الراحة في المعدة.
٦. يمكن للزنجبيل أيضًا تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز حمض الهيدروكلوريك ، الذي يساعد على هضم البروتينات ، والصفراء ، مما يساعد على هضم الدهون.
