AdvertisementSL
AdvertisementSR

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

وصفات لتنزيل السكر في الدم.. خل التفاح أبرزها

السبت 03/أكتوبر/2020 - 12:32 م
وصفات لتنزيل السكر
وصفات لتنزيل السكر
Advertisements
آية التيجي
هناك العديد من وصفات لتنزيل السكر في الدم؛ وهي حالة تحدث عندما لا يستطيع جسمك نقل السكر بشكل جيد من الدم إلى الخلايا، ويتسبب في الإصابة بـ مرضى السكري، وبالتالي الإصابة بمضاعفات اخرى خطيرة، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز وصفات لتنزيل السكر.


وهناك العديد من وصفات لتنزيل السكر في الدم، بالنسبة لمرضى السكري، أو لمن ظهرت عليهم أعراض ارتفاع السكر في الدم، ومن أبرز وصفات لتنزيل السكر، تشمل :

1- الأطعمة الغنية بالكروم والمغنسيوم :
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالكروم والمغنيسيوم بشكل منتظم في منع النقص وتقليل مشاكل السكر في الدم، وتنزيل مستويات السكر.

2- خل التفاح :
ويمكن أن يساعد إضافة خل التفاح إلى نظامك الغذائي جسمك في خفض مستويات السكر في الدم.

3- القرفة :
لقد ثبت أن القرفة تقلل من مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وتحسن حساسية الأنسولين، و تنزيل مستويات السكر

4- الحلبة :
ويمكن تجربة بذور الحلبة كأحد وصفات لتنزيل السكر؛ حيث انه من السهل غليه وتناوله مغلي الحلبة بين نظامك الغذائي، والذي يمكن ان يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
AdvertisementS