EN 
1. ارتداء الكمامات :
ارتداء الكمامات الطبية أو المصنوعة من القماش قد يحميك من الإصابة بفيروس كورونا؛ حيث يصعب الحفاظ على 6 أقدام من المسافة بينك وبين الآخرين.
2- تعقيم اليدين كل 30 دقيقة :
قم بتعقيم يديك بالكحل أو بجيل اليدين كل 30 دقيقة، خاصة قبل الأكل أو لمس أنفك أو بعد السعال أو العطس، على أن يحتوي معقم اليدين على الكحول بنسبة تصل إلى 60٪.
3. ابق على بعد 6 أقدام :
وإن كان متوفرا ان تبتعد عن الآخرين مسافة 6 أقدام، وبالأخص بين الأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض فيروس كورونا أو يسعون باستمرار.
4- ابق في المنزل إذا كنت مريضا :
إذا كنت تعاني من أعراض فيروس كورونا COVID-19، فتجنب نقله للآخرين فعليك البقاء في المنزل للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
5- تجنب التجمعات:
وقد يحميك البقاء بعيدا عن التجمعات؛ حيث ان مثل هذه التجمعات لديها القدرة على أن تؤدي إلى تفشي كبير لــ عدوى فيروس كورونا COVID-19، لذا لا تكن على اتصال وثيق (أقل من 6 أقدام لأكثر من 15 دقيقة) .
6- تجنب مخالطة العاملين في الكافيهات والقهاوي:
ويمكن للاختلاط مع العاملين في القهاوي اوة الكافيهات ان يتسبب في نقل وانتشار عدوى فيروس كورونا، لذا بتجنب الاختلاط والسلام المباشر معهم.
7- الشرب وتناول الطعام في أطباق بلاستيكية:
ويمكن ان يتسبب استخدام أكواب من الزجاج او اطباق او ملاعق معدنية في انتقال فيروس كورونا، لذا احرص على تناول الطعام او استهلاك المشروبات على الكافيهات او القهوة في اكواب واكباق بلاستيكية، ولا تنسي ايضا الشوك والملاعق البلاستيكية التي يتم استخدامها لمرة واحدة فقط.
8- استخدم آداب السعال والعطس :
ويمكن لتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس بمنديل أو في كم الكوع الداخلي، وليس بيدك، إذا كنت تستخدم منديلًا ، قم برميها في سلة المهملات فورًا ثم اغسل يديك جيدًا.
9- تجنب لمس وجهك ما لم تقم بتنظيف يديك مؤخرًا.
10- مارس التنظيف الروتيني للأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر .
11- تجنب التدخين أثناء مشاهدة الماتش، وذلك حتى تتجنب ملامسة الفم والأنف.
