ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

10 فوائد مذهلة للبصل المشوي.. الثالثة أهمها

الجمعة 19/فبراير/2021 - 12:00 ص
صدى البلد
Advertisements
رنا عصمت
البصل من الخضراوات المفيدة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الفوائد الصحية لتناول البصل المشوى.

1- يقلل من الوزن ويساعد على التخلص من البدانة لأنه يحسن عملية الأيض (الاستقلاب). 
2- يعمل على تقوية الدورة الدموية في جسم الإنسان
3- يحافظ على الشرايين ويقويها
4- الوقاية من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية
5- يخلّص الجسم من السموم والبكتيريا
6- له فاعلية عاليه في علاج الأنفلونزا والرشح ونزلات البرد.
7- يساعد في التخلّص من عسر الهضم
8- الحدّ من ظهور علامات الشيخوخة.
9-تنظيم معدّل السكر في الدم.
10- يساعده على النوم والتخلّص من الأرق
Advertisements
Advertisements