رمضان على الأبواب.. طريقة تدميس الفول مع الشيف توتا مراد

قدمت الشيف توتا مراد ، طريقة عمل " تدميس الفول ، خلال برنامج “سفرة وطبلية” المذاع على فضائية "صدى البلد".

مقادير وصفة تدميس الفول

نصف كيلو فول 
طماطم
ربع كوب عدس
ربع كوب أرز
عصير نصف ليمونة 
ماء مغلى 
زبادى
كحينة
عصير ليمون
ثوم مفروم
بقدونس مفروم 
ملح وفلفل 
كمون وشطة

وللمزيد من التفاصيل عن طريقة وصفة " خلطة الفول  .. شاهدي الفيديو