تعرف على فوائد الشاي في علاج الإسهال

أصبحت المشكلات الصحية شائعة جدًا هذه الأيام. لذلك اختاري دائمًا العلاج الطبيعي للأمراض التي يمكن علاجها بسهولة بدون دواء، إليك خمس أنواع من الشاى لعلاج الإسهال. 

كيف يؤثر الشاي على الإسهال؟

يعمل الشاي كمعزز للمناعة في الجسم. يساعد في محاربة الالتهاب ويقلل من الإجهاد التأكسدي ، ويوفر فوائد صحية ويخفف من الالتهاب وبالتالي ، توفر أوراق الشاي دواءً جيدًا لعلاج الإسهال.

أي أوراق الشاي تقي من الإسهال؟

هناك الكثير من أنواع الشاي التي تساعد في علاج الإسهال بشكل أكبر اعتمادًا على الفوائد الغذائية والمكونات المضافة.

1. شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل علاج جيد للإسهال، يحتوي على جذور الزنجبيل من النباتات التي تحافظ على طعم حار. يحتوي على مركب الزنجبيل zingerone الذي يحسن عملية الهضم ويزيد من تدفق الدم ويقلل الالتهاب.

2. شاي البابونج

البابونج هو أفضل شاي يمكن تناوله في حالات الإسهال. يقتل الطفيليات ومسببات الأمراض من خلال توفير الخصائص المضادة للبكتيريا.

3. الشاي الأخضر

يستخدم الشاي الأخضر لإنقاص الوزن. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تعالج آلام المعدة والإسهال وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون الشاي الأخضر مع القرفة فعالين بالفعل في تهدئة المعدة. يساعد في منع البكتيريا التي تحمل أعراض الإسهال.

4. شاي الشمر

يتم استخدامه بشكل متكرر في مراكز الرعاية الصحية الشاملة ؛ يتم تحضير شاي الشمر عن طريق تسخين بذور الشمر في الماء الساخن. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمكن عضلات المعدة من تقليل التقلصات والاسترخاء أثناء الإسهال.

5. شاي أعشاب قابض
 

الأعشاب القابضة تقلل من إفراز الماء والأغشية المخاطية وتجفف أغشية الأمعاء. يساعد في علاج الإسهال. يعتبر شاي الأعشاب القابض علاجًا رائعًا للبراز الرخو والتحسين الفوري للإسهال.