EN 
تأتي معقمات اليدين مع بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على بشرتك وأكثر من ذلك ،تعتبر المعقمات أداة أساسية في مكافحة انتشار COVID-19 ولكن ليس بدون مشاكل ،كشف موقع .eatthis. عن أضرار الإفراط فى استعمال معقمات اليدين .
1 يمكن أن تزيد معقمات اليدين من خطر الإصابة بالأكزيما
لمنع انتشار الفيروس التاجي ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بغسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، أو باستخدام مطهر لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول ، في حالة عدم توفرهما. يعد اتباع هذه النصيحة أمرًا ضروريًا ، ولكن "زيادة التلامس مع المهيجات ومسببات الحساسية قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب جلد اليد أو" الإكزيما ". يظهر هذا عادة على الجلد مع الاحمرار والجفاف والشقوق وحتى البثور التي تسبب الحكة أو الألم "، كارولين نيلسون ، دكتوراه في الطب . طبيب الأمراض الجلدية والمدرس في جامعة ييل للطب ، يقول كل هذا ، ليس هذا! الصحة .
آر إكس: "من المهم عدم المبالغة في استخدام المطهر والترطيب بعد كل استخدام" ، كما ينصح طبيب الأمراض الجلدية بيترسون بيير من معهد بيير للعناية بالبشرة .
"يمكن أن يساعد استخدام المرطب ، الذي يحتوي بشكل مثالي على الزيوت المعدنية أو الفازلين ، في منع التهاب جلد اليد. بينما يجب وضع المرطب فورًا بعد غسل اليدين ، فإن هذا ليس هو الحال عند استخدام معقم اليدين. يجب على الأفراد فرك أيديهم معًا لمدة 15-30 ثواني تغطي جميع الأسطح بمطهر لليدين حتى تجف اليدين ، ثم ضع مرطبًا ، "يقول الدكتور نيلسون.
2 يمكن أن تؤدي مطهرات اليدين إلى تهيج بشرتك
معقمات اليدين هي منتجات مطهرة - يتم تركيبها لتطهير الجلد" . "المكون الأساسي المطهر في تركيبات معقم اليدين هو الإيثيل أو كحول الأيزوبروبيل ، ويتم تركيبهما جنبًا إلى جنب مع منعمات لتكثيف الروائح وأحيانًا العطور للحد من الرائحة القوية للكحول. ويمكن أن يتسبب الاستخدام المتكرر له في تهيج الجلد أو جفاف الجلد. إذا إذا كانت بشرتك حساسة ، فإن الآثار يمكن أن تكون أسوأ. فالجفاف سببه الكحول ".
يقول توماس : "إن غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون هو أفضل طريقة لقتل أي جراثيم ، ولكن هناك أوقات لا يمكنك فيها الوصول إلى المغسلة والصابون". "إذا كنت لا تستطيع التقليل من استخدام معقم اليدين ، فمن الجيد اتباع نظام ترطيب. الجلد الجاف ناتج عن نقص محتوى الماء في الجلد. أفضل المرطب مع المرطبات والإطباق. غشاء فوق الجلد للاحتفاظ بالرطوبة فيه ، والمرطبات (حمض الهيالورونيك مثال على ذلك) تساعد على جذب الماء إلى الجلد. "
3 يمكن أن تؤثر بعض التركيبات على الخصوبة
تتكون بعض معقمات اليدين من الكحول ، مثل الكحول الإيثيلي ، كمكون نشط يعمل كمطهر". . "ومع ذلك ، هناك بعض معقمات اليدين التي لا تحتوي على الكحول والتي تتكون من مركب مضاد حيوي يسمى تريكلوسان أو تريكلوكاربان. أفادت العديد من الدراسات البحثية أن التريكلوسان يشكل خطرًا على الصحة حيث أن الإفراط في استخدامه له آثار سلبية على الخصوبة ونمو الجنين ومعدلات أزمة،"
استخدم المطهرات فقط عندما لا يتوفر الماء والصابون". تجنب تلك التي تحتوي على التريكلوسان أو التريكلوكاربان. للحصول على قائمة كاملة بمطهرات الأيدي الخطرة التي توصي بها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ألا تشتريها أبدًا ، اذهب هنا .
4 قد يتسبب بعضها في مقاومة المضادات الحيوية
"يزيد التعرض للتريكلوسان من احتمالية تطوير البكتيريا لمقاومة المضادات الحيوية". مرة أخرى ، ابحث عن واحد بدون تريكلوسان.
5 قد يسبب بعض مشاكل هرمونية
"وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن التريكلوسان الموجود في مطهر اليدين يسبب أيضًا مشاكل هرمونية. وهذا يجعل البكتيريا تتكيف مع خصائصها المضادة للميكروبات ، مما يؤدي إلى إنتاج سلالات أكثر مقاومة للمضادات الحيوية".
6 يؤثر بعضها على جهاز المناعة لديك
يضعف التريكلوسان أيضًا وظيفة المناعة البشرية. ضعف جهاز المناعة يجعل الناس أكثر عرضة للحساسية".
7 يمكن للبعض أن يؤثر على نمو جسمك
"يمكن تحميل مطهر اليدين الذي يحتوي على الكثير من العطور بمواد كيميائية سامة مثل الفثالات والبارابين. الفثالات هي مواد تعطل الغدد الصماء يمكن أن تؤثر على نمو جسم الإنسان وتكاثره. البارابين عبارة عن مواد كيميائية يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الهرمونات والخصوبة ونتائج الولادة ، والتنمية الإنجابية "، كما يقول الدكتور نوريس.
8 تصاب باضطراب جلدي
إن الإفراط في استخدام معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول للحماية من الجراثيم ومسببات الأمراض المسببة للعدوى يمكن أن تزيد بشكل عكسي من خطر الإصابة بالعدوى عن طريق اضطرابات الجلد. وقد يؤدي الإفراط في المبالغة في إزالة البكتيريا الحميدة التي ليست جيدة على الجلد".
على عكس معقم اليدين ، يمكن للصابون والماء إزالة الأوساخ والأوساخ بشكل فعال والتخلص من المبيدات الحشرية والمخلفات الكيميائية الأخرى العالقة على يديك" ، كما يقول الدكتور نوريس.
9 تؤدي مطهرات اليدين إلى التسمم الكحولي
نظرًا لأن العديد من معقمات الأيدي تحتوي على مستويات عالية جدًا من الكحول ، فإن الأطباء يشهدون حالات تسمم بالكحول عند شربه. يقول الدكتور نوريس: "نظرًا لتوفر معقمات اليدين بسهولة ، فقد كانت هناك العديد من الحالات على مستوى العالم حيث تم إدخال المراهقين إلى المستشفى بسبب التسمم الكحولي بسبب تناول معقمات اليد".
10 أفكار نهائية من الأطباء
معقمات الأيدي هي بديل جيد لتقليل الحمل الميكروبي الذي يحتمل أن يكون معديًا - مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات - على اليدين أو الجلد ، إذا لم يتوفر الصابون والماء على الفور". طبيب جلدية في بيفرلي هيلز ، في عيادة خاصة في SkinSafe Dermatology . لكن تذكر: "لا يزيلون الأوساخ الجسدية / الأوساخ / المخاط ، وبالتالي ، لا يُقصد منهم غسل يديك جسديًا ،"
يحذر الدكتور نوريس من أن "مطهر اليدين ليس جيدًا مثل الصابون". "الاعتماد على معقمات اليد للحفاظ على نظافة اليدين قد لا يكون أفضل إستراتيجية لك." وللتمتع بحياتك بصحة أفضل ، لا تتناول هذا المكمل ، الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان .
