الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

طريقتان لإنقاص الوزن ونسف الدهون.. فيديو

تخسيس
تخسيس

قال الدكتور خالد الغزالى، استشارى نباتات طبية، إن معادلة تخسيس الوزن تقوم على محورين أولها الاعتراف بوجود مشكلة فى زيادة الوزن بالإضافة إلى الاعتراف بعدم السيطرة على إغلاق الشهية.

وأضاف الغزالى، خلال استضافته ببرنامج سفرة وطبلية والمذاع عبر فضائية صدى البلد، أن طريقة تخسيس الوزن أون لاين عن طريق متابعة مريض السمنة خطوة بخطوة وصولا لانقاص وزنه بالتدريج، لافتا إلى أن اخصائى التغذية يقوم بتنظيم وجبات الفرد .

وتابع أن كورس الحرق الدبل يحتوي على مادتين لزيادة معدل الحرق، هما: سائل الكروم الذي يعمل على تقليل نسبة الأنسولين في الدم، والتوت البري الذي يساعد على تفتيت الدهون داخل الجسم.

ولفت إلى أن كورسات التغذية تعمل على تقليل الشهية والشعور بالشبع، متابعا: الكورس يعمل على تعديل مستوى السكر والضغط في الدم.