الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

اوعى ترميه.. تناول قشرة التفاح الأخضر لهذا السبب

التفاح الأخضر
التفاح الأخضر

قالت خبيرة تغذية علاجية، إن عدم الاستمرار فى النظام الغذائى بعد نقصان الوزن أمر غير مستحب على الإطلاق، خاصة أن ذلك الأمر يتطلب ايقاف كورس نقصان الوزن المتبع واستبداله بآخر لتغيير المادة الفعالة ، خاصة أنه أصبح غير مفيد لمريض السمنة على الاطلاق ولا يعطى اى نتائج .

ونصحت عبر فضائية صدى البلد 2 ،  بعدم التخلص من  قشرة التفاح الأخضر خاصة أنها  تحتوى على مادة الاستيكولين والتى تقوم بتنظيف الكبد من الدهون الثلاثية ،  لافتة إلى أن نبات الجرسينيا أيضأ يعمل على تخسيس الدهون ويقوم بسد الشهية وتعطى اشارة للمخ بتوقف تناول الأكل.

وأشارت إلى شرب المياه بكميات كبيرة يعمل على انقاص الوزن ونصحت بتناول مشروبات الكافيين من النسكافيه ، القهوة ، الكاكاو  " دايت " بدون سكريات " ، بالاضافة لتناول الزبد لاحتوائها على  فيتامين د  ويمتص دهون الجسم .