ممارسة عمل بستاني تساعد على فقدان الوزن

أظهرت دراسة أمريكية نشرت نتائجها فى أمريكان جورنال للصحة العامة أن أحدث وسيلة لكي تصبح المرأة نحيفة تتلخص فى ممارسة عمل بستانى فى حديقة منزلها.
وأوضحت الدراسة أن المرأة التي تمارس عمل البستاني لديها كتلة جسدية أقل بحوالي 84ر1 بالمقارنة من زميلاتها اللاتي لايمارسن هذا العمل.
وأشارت الدراسة إلى أن فكرة البستاني تأتى مع دخول فصل الصيف؛ مما يشجع المرأة على الاقبال على هذا العمل الذي أسهم في تحفيض خطورة البدانة.