نشرة المرأة والصحة.. هيئة الدواء تحذر من خطورة حقنة البرد..أضرار اللحوم لمرضى السكري

نشر موقع «صدى البلد» عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها.

وجبات مريض تليف الكبد.. صحية ومفيدة

يتطور تليف الكبد ، يصبح الكبد غير قادر على تخزين الجليكوجين ، وهو شكل من أشكال الكربوهيدرات التي يحتاجها لتلبية احتياجات الجسم من الطاقة. يحاول كبدك تعويض ذلك ولكنك غالبًا ما تحتاج إلى المزيد من الطاقة والبروتين في نظامك الغذائي.

أضرار اللحوم لمرضى السكري.. وبدائل مفيدة ومتنوعة

يجب على مرضى السكري تجنب اللحوم عالية الدهون واللحوم المصنعة.

وتحتوي اللحوم عالية الدسم على 8 جرام من الدهون و 100 سعر حراري لكل 1 أونصة. تشمل اللحوم التي يجب تجنبها ما يلي:

قطع اللحم البقري الأولية

مثل الضلوع البري ولحم المفروم والنقانق
فطائر من لحم الضأن المفروم
اللحوم المصنعة ، مثل النقانق والسلامي وفرانكفورتر والهوت دوج ولحم البقر المحفوظ ولحم لانشون

أفضل فيتامين للكبد اعتمد عليها في نظامك الغذائي

عمل كبدك باستمرار على تصفية مئات السموم الموجودة في نظامك الغذائي وبيئتك. علاوة على ذلك ، يساعد الكبد أيضًا على تكسير طعامك وتوفير الطاقة لأعضائك الأخرى، لمساعدة الكبد على العمل بكفاءة ، تأكد من وجود الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي.

هيئة الدواء تحذر من خطورة حقنة البرد

حذرت هيئة الدواء المصرية على صفحتها بالفيسبوك من استخدام ما يسمى شعبيا «حقنة البرد»، أو ما يطلق عليها الخلطة السحرية لعلاج نزلات البرد، والتي تكون خليطا من: المضاد الحيوي، والكورتيزون، ومسكن الألم.

فوائد اللحوم لمرضي السكر.. والنظام الغذائي المناسب

تعد اللحوم الخالية من الدهون وبدائل اللحوم أفضل الخيارات للأشخاص المصابين بداء السكري ، والذين يجب عليهم تجنب الدهون المشبعة والمتحولة. يمكن أن ترفع هذه الدهون غير الصحية نسبة الكوليسترول وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.