EN 
تشير الدراسات إلى أن بذور الكزبرة يمكن أن تساعد في علاج مجموعة من الأمراض ، من مشاكل الجهاز الهضمي إلى مشاكل الجلد ومن اضطرابات الدورة الشهرية إلى التهابات المسالك البولية.
فوائد تناول الكزبرة
1- تمنع اضطرابات الدورة الشهرية
يمكن أن تؤثر اضطرابات الدورة الشهرية مثل النزيف الشديد أو الضغط أو الألم على صحة الشخص، يمكن أن تكون بذور الكزبرة علاجًا طبيعيًا لعلاج مشاكل النزيف الشديد وتحسين أداء الرحم، تساعد هذه التوابل المستخدمة على نطاق واسع في موازنة الهرمونات في جسم الأنثى والحفاظ على تدفق الدورة الشهرية في الوقت المناسب
2- تعالج التهابات المسالك البولية
بذور الكزبرة جيدة لوظائف الكلى بسبب أنشطتها المدرة للبول ومضادات الميكروبات، عند تناولها ، قد تساعد بذور الكزبرة في تحسين معدل الترشيح وطرد السموم من الجسم على شكل بول، قد تساعد إجراءاتها المضادة للميكروبات في قتل مسببات الأمراض التي تسبب العدوى، هذا يساعد في علاج التهابات المسالك البولية والحفاظ على المثانة صحية.
3- جيدة للبشرة
تمتلئ بذور الكزبرة بحمض اللينوليك الذي له خصائص قوية مضادة للالتهابات ضد الحمي التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
تتميز الحمامي بطفح جلدي ناتج عن التهاب الشعيرات الدموية، قد تساعد البذور أيضًا في منع شيخوخة الجلد التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، تقول دراسات أخرى أن بذور الكزبرة جيدة لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والبثور والبثور.
