EN 
يبحث عدد كبير من الأفراد عن طريقة تحضير القرنفل فى المنزل للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، حيث يحتوى على توليفة مميزة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.
وكشفت الأبحاث الحديثة أن دور القرنفل لا يتوقف على الوقاية من الأمراض بل يساعد فى علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية بشرط معرفة طريقة تحضير القرنفل بالشكل المناسب لعلاج المشكلة الموجودة بالفعل.
نعرض لكم فى هذا التقرير طريقة تحضير القرنفل بعدة وصفات مختلفة للتمكن من علاج مشكلات صحية عديدة أهمها وجع الأسنان ومشاكل الحمل وتساقط الشعر.
طريقة تحضير القرنفل
إليكم طريقة تحضير القرنفل للاستخدام العام للحفاظ على صحة مختلف أعضاء الجسم.
1. طحن 1 ملعقة كبيرة من القرنفل.
2. في مقلاة ، أضيفي كوبًا من الماء ثم أضيفي القرنفل واتركيه حتى يغلي.
3. اتركه ينقع لمدة 3-4 دقائق.
4. اتركه يبرد ويصفى، ويقدم.
إذا أردت، يمكنك مزج ملعقة صغيرة من العسل لجعل الشاي أكثر حلاوة، اشربي هذا المشروب في الصباح الباكر لأقصى قدر من الفوائد، تأكد من أنك لا تفرط في طهو وتذكري أن الإفراط في تناول أي شيء قد يلحق الضرر بصحتك .
طريقة تحضير القرنفل مع الحليب
يرغب كثيرون في معرفة طريقة تحضير القرنفل مع الحليب لما لها من فوائد صحية، وهى سهلة جدا حيث نطحن القليل من حبات القرنفل جيدا ثم نضعها على الحليب المغلي ويتركوا قليلا على النار.
طريقة تحضير القرنفل والليمون
مشروب القرنفل مع الليمون يعمل على إنقاص الوزن و تحسين الهضم كما يمكن لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا أن تساعد في تعزيز الهضم وتوفير الراحة من الأمراض الصحية الأخرى.
مكونات:
2 كوب ماء
4-5 فصوص
1/2 إنش عود قرفة
1/2 إنش زنجبيل
جاجري
عصير ليمون
طريقة تحضير القرنفل والليمون
صبي الماء في مقلاة عميقة واتركيه حتى يغلي ثم ارفعي الماء عن النار وأضيفي 4-5 فصوص من القرنفل المهروس والزنجبيل المبشور وعيدان القرفة في المقلاة. دع المكونات تنقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
صفي الماء في كوب وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون واستمتعي بشاي الأعشاب الحار.
طريقة تحضير القرنفل للشعر
نقدم لكم طريقة تحضير القرنفل للشعر وهى إحدى هذه الوصفات التي تحتوي على القرنفل سواءً على شكل أعواد أو زيت وذلك لتتمتعي بمظهر صحي ولامع للشعر.
قرنفل وماء الورد
• اخلطي ملعقتين كبيرتين من القرنفل المطحون مع نصف كوب من ماء الورد وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• وزعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ساعة يغسل بالشامبو والماء الفاتر.
قرنفل وماء
وصفة أخرى للقرنفل تساعد على تكثيف الشعر وحماية فروة الرأس من قشرة الرأس ، وهو سبب رئيسي لضعف الشعر وتساقطه ، وذلك بفضل احتواء القرنفل على عوامل مضادة للالتهابات.
سيدتي ، يمكنك البدء في اعتماد هذه الوصفة الآن كإجراء روتيني للعناية بشعرك.
• ضع كوب ماء على النار.
• بعد الغليان ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من القرنفل.
• اتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.
• ضعيه في زجاجة بخاخة ورشيها على شعر رطب بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
• يمكنك تركه على الشعر بدون شطفه حسب الرغبة.
زيت القرنفل والحناء
• إذا كنت ترغبين في صبغ شعرك ، أضيفي كمية مناسبة من الحناء إلى زيت القرنفل للحصول على مزيج متساوٍ.
• ضعي الخليط كالمعتاد على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
غطي رأسك بغطاء نايلون أو غلاف بلاستيكي لمدة ساعتين.
• اغسلي شعرك كالمعتاد دون نسيان ترطيبه بقطرات من زيت القرنفل أو زيت جوز الهند.
طريقة تحضير القرنفل لوجع الأسنان
أسهل طريقة تحضير القرنفل لوجع الأسنان هى طرق فص قرنفل كامل بلطف ثم وضعه مباشرة على السن مما يسبب الألم، مع إغلاق فمك وامسكه بين أسنانك العلوية والسفلية.
اصنعي عجينة من القرنفل المطحون وأضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون وضع العجينة مباشرة على السن.
إذا كان لديك زيت القرنفل ، فهذه هي أبسط طريقة، و ضع بضع قطرات من الزيت على كرة قطنية وضعها على السن أو المنطقة المؤلمة، مع أي من هذه الطرق ، تساعد خصائص القرنفل في تخفيف الألم وتهدئة فمك.
طريقة تحضير القرنفل للحمل
إليكم طريقة تحضير القرنفل للحمل من خلال أشهر الوصفات الشائعة والامنة، هي:
الغليان: إذا كنت تعانين من انسداد في الأنف ، اغلي حفنة من القرنفل في الماء واستنشقي البخار.
الأكل بصورته الأصلية: يمكن تناول فص أو فصين في شكله الأصلي بعد الوجبات لتسهيل عملية الهضم.
شاي القرنفل: أضفه إلى الشاي لتقليل تراكم البكتيريا في الفم ، وتحسين الهضم.
تجنب استخدام زيت القرنفل أثناء الحمل لتجنب المضاعفات.
أما فوائد القرنفل للحامل إذا تم تناوله باعتدال أثناء الحمل، فهى:
يحتوي القرنفل على كمية صغيرة من فيتامين هـ ، وهو أمر ضروري لبناء عضلات الطفل.
يحتوي القرنفل أيضًا على كمية صغيرة من الكالسيوم والفوسفور ، وهو أمر مفيد أثناء الحمل لتعزيز نمو عظام الطفل.
يعتبر القرنفل مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة ، والتي لا تمنع تلف الخلايا فحسب ، بل تعزز المناعة بجعل الجسم مقاومًا للعدوى.
يعتبر القرنفل مصدرًا كبيرًا للمعادن مثل الصوديوم والمنغنيز والفوسفور ، وكلها تعزز النمو السليم للطفل وتطوره.
يحتوي القرنفل على ألياف لها تأثير إيجابي على حركة الأمعاء وتكافح مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم. نظرًا لأن هذه بعض الشكاوى الشائعة أثناء الحمل ، فإن تناول القرنفل قد يخفف من هذه المشاكل.
يعتبر القرنفل مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهو أمر بالغ الأهمية لنمو دماغ الطفل والجهاز العصبي.
يحتوي القرنفل أيضًا على مركبات الفلافونويد ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، لذلك، يمكن لمركبات الفلافونويد أن تخفف من آلام المفاصل المرتبطة بالحمل وآلامها وتورمها.
القرنفل غني بالحديد ، مما يقلل من فرص الولادة المبكرة ويؤدي إلى تكوين الدم.
الآثار الجانبية لتناول القرنفل أثناء الحمل
يمكن أن يكون لتناول كمية غير محددة من القرنفل أثناء الحمل بعض الآثار الجانبية ، خاصة عند استخدامه كزيت أو في شكل مكملات.
قد يؤدي تناول زيت القرنفل بكميات كبيرة إلى تحفيز الرحم ويسبب تقلصات ، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
تعاني بعض النساء أيضًا من حساسية من القرنفل ، مما يسبب ردود فعل ومضاعفات غير مرغوب فيها. إذا لاحظت أي ردود فعل على جسمك ، فتوقف عن تناوله على الفور.
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من القرنفل أيضًا إلى مضاعفات أخرى مثل النزيف المعوي ، ومشاكل التنفس ، والإسهال ، والنوبات ، وآلام البطن ، والغثيان ، وزيادة حساسية الفم ، والقيء ، وفي الحالات القصوى ، الفشل الكلوي.
المصادر
