لصحة أفضل .. أخصائي تغذية تطلق مبادرة حياة رشيقة..فيديو

أطلقت الدكتورة نهال حافظ أخصائي تغذية علاجية،  مبادرة حياة رشيقة للاهتمام بصحة الجسم وفقدان الوزن ومواجهة السمنة .

وقالت نهال حافظ  في حوارها مع الإعلامية منال سلامة في برنامج " حلو الكلام " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" من الضروري أن يتناول الجميع طعام صحي يمنع اكتساب الوزن نتيجة تناول الطعام بكميات كبيرة وبطريقة خاطئة ".

وتابعت نهال حافظ :"  مع بداية أي نظام غذائي لفقدان الوزن يشعر الفرد بالاكتئاب بعض الشيء لأنه يتم منعه من أطعمة كثيرة، ولكن الهدف من مبادرة حياة رشيقة هو تغيير شكل تغذية للفرد وتوفير بدائل ولا يوجد منع لكن يتم تقليل كميات تناول الطعام مع اتباع كورس تخسيس ".

وأكملت  :"   من يشارك في تلك المبادرة يمكنه أن يفقد 22 كيلو جرام في شهرين  بعد اتباع نظام غذائي مثالي وكورس تخسيس تابع لـ أون تارجت فارما ".