EN 
تحتوي شجرة المورينجا على العديد من الألقاب المثيرة للاهتمام، يطلق عليها شجرة الفجل بسبب النكهة الحادة لجذورها، لاحظ الأشخاص قرون الفاصوليا الطويلة الرفيعة وأطلقوا عليها اسم شجرة أفخاذ، بسبب استخداماتها الطبية ، يسميها البعض شجرة المعجزات، يبحث الباحثون في فوائد المورينجا الصحية المحتملة، يعتبر شاي المورينجا من أسهل الطرق للاستمتاع بهذا النبات المثير للاهتمام.
تنمو المورينجا الأكثر شهرة ، المورينجا أوليفيرا ، في سفوح جبال الهيمالايا. أصناف أخرى موطنها أفريقيا، نظرًا لأنها تنمو بسرعة يمكن أن تكون شجرة المورينجا محصولًا ثمينًا للزراعة في أجزاء كثيرة من العالم، الفاصوليا والجذر والبذور والأوراق جميعها لها استخدامات عملية، تغلي الأوراق وتؤكل مثل السبانخ وتجفف للشاي، يمكنك أيضًا صنع الشاي باستخدام مسحوق المورينجا.
الفوائد الصحية المحتملة لشاي المورينجا
معظم التحقيقات العلمية للمورينجا هي تحقيقات معملية أو دراسات على الحيوانات، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات الفوائد الصحية للمورينجا للبشر، وفقا لما نقله موقع webmd.
-صحة القلب
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تحسن مستخلص المورينجا من صحة القلب، في إحدى الدراسات خفضت المورينجا الكوليسترول وقللت من تكوين البلاك في الشرايين، كان يتصرف بطريقة مشابهة لعقار الستاتين.
-السيطرة على مرض السكري
يمكن أن يساعد شاي المورينجا مرضى السكري على تنظيم مستويات السكر في الدم، أظهرت العديد من الدراسات نتائج إيجابية مع الحيوانات، كانت الدراسات البشرية أقل اتساقًا، يظهر البعض أن استهلاك المورينجا يمكن أن يخفض مستويات الجلوكوز بعد الوجبات، يقول الباحثون أن الاختلافات بين أصناف المورينجا وطرق التحضير يمكن أن تسبب نتائج مختلفة.
-معالجة السرطان
في دراسة معملية ، أبطأت المورينجا نمو خلايا سرطان البنكرياس البشرية وحسنت تأثير أدوية العلاج الكيميائي، يذكر الباحثون أن المورينجا تتحملها حيوانات المختبر جيدًا، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعالية وسلامة المورينجا للأشخاص المصابين بالسرطان.
-صحة الدماغ
في دراسة أجريت على الحيوانات ، كان لمستخلص أوراق المورينجا آثار إيجابية على كيمياء الدماغ، خلص الباحثون إلى أنه يجب التحقيق في المورينجا كعلاج لمرض الزهايمر.
-الحماية من الأمراض المزمنة
تحتوي أوراق شجرة المورينجا على عدة مركبات يمكنها درء الأمراض المزمنة. تشمل هذه المواد البوليفينول والعفص والسابونين وغيرها، إلى جانب مكافحة أمراض القلب وتلف الكبد والسكري تحارب هذه المركبات أيضًا الالتهابات المزمنة.
