EN 
يرسل الجسم بعض الإشارات التى تنبهنا لوجود مشكلة معينة فى الجسم ولكننا عادة لا ندركها مثل لون البراز.
يؤثر النظام الغذائي للشخص ومستوى الصفراء بشكل مباشر على لون البراز الشخص الذي ينتقل عبر الجهاز الهضمي (GI) وتسبب الإنزيمات تغيرات تجعلها بنية اللون ولكن تغير لون البراز لأى لون أخر يدل على وجود مشكلة خطيرة.
وذكر موقع “medicalnewstoday” أهم المؤشرات الصحية التى يكشفها لون البراز :
الأخضر: قد يتسبب تناول الخضار الورقية الخضراء، أو تلوين الطعام الأخضر، أو مكملات الحديد ، أو الإسهال في نقل الطعام عبر الأمعاء بسرعة كبيرة في حدوث هذا اللون.
أصفر، أو بني شاحب، أو رمادي: يمكن أن يسبب داء الجيارديات إسهالًا أصفر فاتحًا ويمكن أن يغير لون البراز للأصفر الباهت أو الرمادي عن مشاكل في الكبد أو المرارة.
البرتقالي: قد يتسبب تناول الجزر أو القرع الشتوي أو المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة في حدوث هذا اللون.
الأزرق: عادة نتيجة تناول أطعمة زرقاء اصطناعية أو شرب مشروبات زرقاء.
أسود ، قطري: تناول العرقسوس الأسود أو تناول مكملات الحديد ، والنزيف في الجهاز الهضمي العلوي ، أو تليف الكبد ، أو سرطان القولون والمستقيم يمكن أن يسبب أيضًا البراز الأسود والأدوية التي تحتوي على مادة البزموت سبساليسيلات ، المعروفة باسم بيبتو بيسمول أو كاوبكتات ، يمكن أن تسبب أيضًا برازًا أسود قطرانيًا.
الأحمر الساطع: يمكن أن تسبب بعض الحالات نزيفًا في الجهاز الهضمي العلوي ، مثل تليف الكبد أو أورام الجهاز الهضمي ويمكن أن تسبب البواسير نزيفًا في الجهاز الهضمي السفلي وتجعل لون البراز احمر.
جميع درجات لون البراز البني طبيعية وكان براز الشخص أحمر أو أسود ، أو بقيت التغييرات الأخرى أطول من أسبوعين أو ظهرت مع أعراض أخرى ، يجب استشارة الطبيب.
