EN 
أكد الدكتور حسن شحاتة الخبير التربوي أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، أنه مع اقتراب الامتحانات تبدأ حالة القلق والخوف تنتاب الطلبة تدريجيا، وتزداد مع قرب موعد الامتحانات، وهو ما قد يؤثر على قدرتهم الاستيعابية ومذاكرتهم بشكل سلبي، لذا يجب على الطلاب الالتزام بالهدوء والتركيز قبل دخول مرحلة الامتحانات.
وأشار أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" إلى أن السبب الرئيسي وراء التوتر والقلق أن العديد من الطلاب يعتادون تأجيل المذاكرة للشهور أو اللحظات الأخيرة قبل الامتحان، مؤكدا أن هذه الطريقة لا تحقق النتيجة المطلوبة خصوصاً في النظام الجديد للثانوية العامة الذي يعتمد على الفهم.
وأوضح الدكتور حسن شحاتة، أن الطالب في الثانوية العامة الجديدة يذاكر من أجل المعرفة والتعلم وليس الدرجات والمجموع، كما هو الأمر فى الثانوية التقليدية لأن الأسئلة فى الامتحانات الجديدة ستقيس الفهم، موضحًا أن الهدف الرئيسي للتعليم هو توظيف قدرات الإنسان وأن يكون راضيا عن أدائه وأنه يحقق رغباته والتي تنعكس على بناء شخصية قوية نافعة.
ولفت الخبير التربوي، إلى أن الثانوية العامة قديما إذا قمت بحل الكثير الامتحانات في أخر شهور الثانوية العامة تجد نتائج مذهلة لأن الأسئلة كانت معتمدة على الحفظ وتتكرر بشكل كبير في الامتحانات أما الأن فيجب عليك أن تفهم كل دروسك وأن تطبق عليها بشكل جيد حتى تجمع أفكار كثيرة لكي تتفوق في النظام الجديد لأن الأسئلة لم تعد مباشرة كما كانت في النظام القديم ويمكنك الاطلاع من هنا على طريقة المذاكرة و حل الأسئلة في النظام الجديد.
وقال أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، إن الإرهاق الذهني في هذه الفترة يؤدي إلى نتائج عكسية، لذا يجب توفير وقت قصير لممارسة نشاطا بدنيا خفيفا كالمشي، أو الاستمتاع بمشاهدة أو سماع شيء تحبه.
وأضاف "شحاتة" أن لأولياء الأمور دوراً كبيراً جداً في دعم الأبناء خلال العملية التعليمية، وعليهم تدارك بعض الأمور قبل بداية الامتحانات النهائية للأبناء، طلاب الثانوية العامة تحديداً، من أهمها الابتعاد عن التعامل السلبي معهم سواء بالضرب، والتعنيف، أو بتخويفهم من فترة الامتحانات، حيث يؤدي ذلك إلى تعرضهم لحالة نفسية قد تتسبب في عدم قدرتهم على التركيز في المذاكرة، وعليهم اتباع أسلوب التهدئة، وعدم الضغط المبالغ فيه على الأبناء للمذاكرة.
وشدد الخبير التربوي، إنه علي الطلاب دور مهم في عملية الاستعداد للامتحانات بجعل مواعيد المذاكرة في الأوقات التي يكون فيها الجسم نشيطاً، مع إعداد جدول زمني متوازن لمراجعة جميع المواد، والحرص على تلخيص الدروس لتسهيل عملية المذاكرة، وتحديد وقت للاستراحة يتراوح ما بين (10-15 دقيقة) بعد كل ساعة من المذاكرة، على ألا يجهد الطالب نفسه قبل الاختبار، وأن يهتم بغذائه، ولا يكثر من المنبهات، وأن يقتنع بأنه ليس بأقل ممن سبقوه على طريق النجاح.
وتابع أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، أنه يجب على طلاب الثانوية العامة أثناء المراجعة عدم المذاكرة مع الأصدقاء، واستخدام شفافيات تلصق على جدران الغرفة، لتشجيعهم على المذاكرة، لافتًا إلى أنه بعد مراجعة أي مادة لابد من وضع أسئلة موضوعية، يحاول الإجابة عليها.
