EN 
أكد الدكتور هاني الناظر، أن الجسم يستفيد من الشمس بفيتامين "دال" بداية من الصباح حتى الساعة 9 صباحا ، ومن الساعه 4 عصرا حتى الغروب، وهى افضل اوقات للمصيفين وخاصة أن الأشعة في هذة الأوقات مفيده للجلد ولا تسبب اي حرق .
حذر الدكتور هاني الناظر خلال مداخلة هاتفيه ببرنامج " التاسعة " المذاع على قناة الاولى، من تعرض المواطنين والمصيفين للشمس في فترة الظهيرة، لتسببها حروق في الجلد واسمرار في الجلد.
وأوضح الدكتور هاني الناظر ، الكلور الموجود داخل حمامات السباحه يؤدي الي تقصف الشعر مشيرا : أن وضع زيت لوز حلو على الشعر يحافظ عليه من التقصف.
وتابع أن وضع الكريمات الواقيه على الجلد يساعد في التخفيف والوقايه من حروق الشمس في المصيف، مطالبا : بالتغذية وكثرة شرب الماء لمنع جفاف الجلد وخلوه من الأملاح ومساهمه في ترطيبه .
