EN
قال الدكتور أحمد عبدالباسط، بطل سباحة عالمي في عمر الـ80 عاما، إن أول ميدالية حصلت عليها في السباحة كان عمري وقتها 10 سنوات عام 1953 وسلمها لي الرئيس الراحل محمد نجيب.
وأوضح خلال حواره بقناة "الحياة":"أقصى مسافة قطعتها في السباحة حاليًا تصل إلى 3 كيلو مترات نظرًا لتجاوزي سن الـ80 عامًا، موضحًا أنه حصل على 3 ميداليات في عمر الـ75.
ونصح عبدالباسط كبار السن، بضرورة التغذية الجيدة مع تناول البروتين والسلطة الخضراء، وممارسة الرياضة بشكل مستمر.
