إزاي تتغدى بـ10 جنيه .. أكلة شعبية مشبعة

قد يتعجب البعض أنه بإمكانه شراء طعام غداء بـ 10 جنيهات وأن تكون هذه الوجبة كافية لسد الجوع وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة والقوة الكافية لمواصلة العمل في ظل ارتفاع الأسعار.

أبكت الملايين .. أردنية تتصدر التريند بسبب سندوتشات الشاورما | القصة الكاملة

ميدوسا | حقائق صادمة عن صورة أثارت ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي

طريقة عمل اللانشون فى المنزل زي المحلات

رجال ممنوعون من الفياجرا نهائيا | تعرف على القائمة الكاملة

ويضطر الكثير من الأشخاص لتحمل تكلفة عالية للحصول على وجبة الغداء والتي لا تقل فى أفضل الأحول عن 25 جنيها للشعور بالشبع وذلك بسبب ارتفاع الأسعار الكبير، لذا يبحث كثيرون عن طرق جديدة تساعد فى توفير الميزانية واكتشاف أكلات يمكن تناولها بتكلفة لا تتعدى 10 جنيهات.
ونقدم لكم يوميا فى موقع صدى البلد أكلات رخيصة لا تتعدى تكلفتها الـ 10 جنيهات للغداء مع وجبات رخيصة للعشاء لا تتعدى تكلفتها 5 جنيهات للفرد الواحد.

إزاى تتعشى بـ 5 جنيه.. مخبوزات شهية ولذيذة

إزاي تفطر بـ3 جنيهات أكلة مغذية.. حلول بره الصندوق

إزاي تتغدى بـ 10 جنيهات.. شاورما فراخ أكلة اقتصادية ومغذية

انتبهوا.. 13 خطأ تجلب الحسد والفقر والحزن في المنزل

وتعد المسقعة من الأكلات الاقتصادية وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة وتساعد فى توفير المال حيث يمكن إعدادها بـ 10 جنيهات فقط.
ونقدم لكم طريقة عمل المسقعة بتكلفة لا تزيد عن 10 جنيهات للفرد الواحد، وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة غداء الشخص الواحد أقل من 10 جنيهات.

مكونات غداء رخيص 

حبة باذنجان بـ 2 جنيه 

حبة بطاطس بـ 2 جنيه 

5 قرون فلفل أخضر بجنيه ونصف

4 حبة طماطم بجنيه ونصف

بصلة  

ملح 

طريقة عمل غداء رخيص

اقلي البطاطس والفلفل والباذنجان فى زيت ساخن على النار مع رشة ملح 

شوحى البصل المفروم فى القليل من الزيت أو السمنة مع القليل من الملح ثم ضيفي الطماطم المبشورة واتركيها حتى تتسبك 

أضيفي الخضروات المقلية وقلبيهم قليلا واتركيهم حتى النضج وتقدم مع الخبز وبالهنا والشفا