بدون رجيم.. سر كندة علوش لإنقاص وزنها بشكل سريع

تصدرت الفنانة كندة علوش التريند خلال الساعات الماضية بعدما كشفت عن إنجاب مولودها الثاني كريم.

وكتبت من خلال حسابها على إنستجرام :" الحمدلله رب العالمين رزقنا ب كريم عمرو يوسف.. كريم وصل الدنيا قبل موعده بتلات شهور تقريباً في أول الشهر السابع وقعد في الحضانة وقت طويل لأن حجمه كان صغير وكان لازم نتطمن على تنفسه وقلبه وتفاصيل تانية كتير”.

واضافت :" كانت فترة صعبة جداً عليه وعلينا.. بس الحمدلله عدت على خير وكريم شرف بيته من فترة ووضعه الصحي صار أحسن بس لسه محتاج متابعة ورعاية واهتمام، اللي مروا بتجربة مشابهة اكيد بيعرفو الإحساس ".

وبعيدا عن رسالة كندة علوش المؤثرة عن الحالة الصحية لمولودها الجديد ، فهي من أبرز النجمات اللاتي ينجحن في التخلص من أي وزن زائد .

وقد تحدثت كندة علوش عن سر رشاقتها ونجاحها في التخلص من أي وزن زائد حيث نجحت من قبل في التخلص من أكثر من ١٠ كيلو جرامات من وزنها .

وأكدت كندة أنها لا تتبع حمية غذائية معينة ولكن عندما تكتسب وزن زائد تكتفي بتناول الأطعمة الصحية فقط وتبتعد عن المعجنات والأكلات شديدة الدسم.

وكشفت كندة علوش أن ممارستها للرياضة بشكل يومي يساعدها أيضا في التخلص من أي وزن زائد .