EN 
يعد التوتر من أكثر المشكلات الشائعة فى العصر الحالى بسبب ازدياد الأعباء والمسئوليات وضغط الحياة خاصة بالنسبة للرجال المسئوليين عن تحمل الأعباء المالية للأسرة.
ولكن ما لا يعرفه الكثير من الرجال أن عدم الاهتمام بعلاج التوتر والاستهانة به يعرضهم للإصابة بمشكلات صحية عديدة مثل أمراض القلب وضعف خصوبة الرجال والقدرة الجنسية.
وأكدت العديد من الدراسات العلمية على وجود علاقة بين التوتر وانخفاض خصوبة الرجال وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ boldsky” .
أظهرت الدراسات أن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يبحثون عن علاج للعقم ويعانون من التوتر تنخفض أثناء العلاج
أكدت الدراسات العلمية أن العصبية والعدوانية وزيادة التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على خصوبة الرجال حيث يزيد من نشاط الأدرينال مما يزيد من انقباض الأوعية الدموية في الخصيتين.
وتوصلت دراسة إيطالية إلى أن التوتر الشديد والملحوظ يقلل تركيز الحيوانات المنوية وحركتها ونسبة الحيوانات المنوية الطبيعية شكليًا.
كما وجدت دراسة بجامعة ميرلاند أن التوتر يقلل خصوبة الرجال ويدمر الحيوانات المنوية وفى حالة الإنجاب تزيد احتمالات إصابة الأطفال بالاكتئاب
والخطير فى الأمر أن الباحثين وجدوا أن الأمر غير قاصر على العصبية والقلق الشديد بل إن التوتر الخفيف يسبب بعض الأضرار في الحيوانات المنوية ويزيد من احتمالات إصابة الأطفال بمشاكل نفسية بسرعة عن الأخرين
