الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

بمكعبات الجزر.. أسرع وصفة لسلطة التونة

سلطة التونة
سلطة التونة

قدمت الدكتور هبة ياسر خلال برنامج "عيش حياتك" والمذاع على فضائية "صدى البلد"، وصفة صحية وسريعة لإعداد "سلطة التونة".

 

مقادير الوصفة:

علبة تونة
ورق خس
بصل أحمر مكعبات
فلفل ألوان 
عصير ليمون
جزر مكعبات
زيتون أسود
حمص مسلوق
ملح وكمون


وللمزيد من التفاصيل عن الوصفة.. شاهدي الفيديو :