قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بمكعبات الجزر.. أسرع وصفة لسلطة التونة

سلطة التونة
سلطة التونة

قدمت الدكتور هبة ياسر خلال برنامج "عيش حياتك" والمذاع على فضائية "صدى البلد"، وصفة صحية وسريعة لإعداد "سلطة التونة".

مقادير الوصفة:

علبة تونة
ورق خس
بصل أحمر مكعبات
فلفل ألوان
عصير ليمون
جزر مكعبات
زيتون أسود
حمص مسلوق
ملح وكمون


وللمزيد من التفاصيل عن الوصفة.. شاهدي الفيديو :