EN 
قدمت الدكتورة وسام منير خبيرة الاستشارات التربوية مجموعة من النصائح للأهالى للتغلب على النسيان وضعف الذاكرة عند الأطفال .
وأشارت " منير " خلال استضافتها مع الإعلامية لميس سلامة ببرنامج “صباح البلد” المذاع على فضائية “صدى البلد” والذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي ، إلى أن الذاكرة عبارة عن استقبال مجموعة من المعلومات يتم تخزينها لفترة من الوقت ثم يتم استعادتها مرة أخرى وتعمل من خلال 3 خطوات الترميز عن طريق وضع رمز لها ، ثم التخزين تليها مرحلة الاستدعاء وفى حالة وجود أى مشكلة فى هذه الخطوات يشعر الفرد بوجود أزمة فى فقدان الذاكرة .
ولفتت إلى أن أهم مشاكل فقدان الذاكرة تشير لشعور الطفل ب القلق ، التوتر ووجود عوامل نفسية قاسية أو إعطاء الطفل أكثر من أى أمر فى نفس الوقت ينتج عنها التشتت وفقدان الذاكرة والقلق ونصحت بالتغذية الجيدة والتركيز على منتجات الألبان ، البليلة ، الشوفان ، الأسماك والحصول على الوجبات الغذائية المتكاملة لنمو خلايا الذاكرة والحصول على قسط كاف من النوم .
