EN
قال الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، إن الجو مُتقلب خلا الفترة الحالية .
وأضاف هاني الناظر فى منشور له على صفحته الرسمية على فيسبوك:مع قدوم رمضان فنحن بحاجة إلى جهاز مناعي قوي والمحافظة في الوقت نفسه علي سلامة الجلد ونضارة البشرة .
ولفت أنه بعيدا عن الأدوية لرفع المناعة قد نحتاج يوميا إلى تناول كوب عصير طبيعي بدون سكر مكون من خليط الجزر مع البرتقال للحصول على فيتامين A و C
وأضاف : أننا بحاجة إلى تناول ثلاث ثمرات من التمر يوميا ومريض السكر يتناول تمرة واحدوة فقط للحصول على الزنك .
