EN
تناولت الإعلامية "لميس سلامة"، عدداً من توصيات منظمة الصحة العالمية للتغذية السليمة في شهر رمضان .
وقالت الإعلامية لميس سلامة، عبر برنامج "صباح البلد"، والمذاع على فضائية "صدى البلد"، ويرأس تحريره الكاتب الصحفي أحمد حمدي، إن منظمة الصحة العالمية أكدت أن للصوم فوائد إيجابية على الصحة، وأن الصائم يمكنه أن يفقد الوزن في شهر رمضان ، والحفاظ على مستوى ضغط الدم في الجسم .
وأضافت "سلامة" ، أن الصيام فرصة جيدة للمسلمين لضبط النفس ، والتحكم فيها ، والتعاطف مع من حوله ، ومن الأفضل تطبيق الممارسات الطبية للأطباء في شهر رمضان.
وتابعت "سلامة"، أن شرب المياه يساعد على إنقاذ الوزن في شهر رمضان ، ويزيد من مستوى التعرق ، وذلك بمعدل من 10 إلى 15 كوب مياه .
