EN
قالت الدكتورة مروة نوح استشاري التغذية العلاجية، إن نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن يشبه نفس فكرة صيام شهر رمضان ، موضحة أن السبب في عدم خسارة الوزن في رمضان هو العادات الغذائية الخاطئة .
وتابعت مروة نوح ، خلال لقائها لـ برنامج “ صباح الخير يا مصر”، والمذاع على فضائية " القناة الأولى المصرية " ، أن الأطعمة التي تسبب الوزن في شهر رمضان هي العصائر المشبعة بالسكريات، والمقليات، والشوربات الدسمة.
وأردفت أن كثرة الأصناف في شهر رمضان من أسباب زيادة الوزن، متابعة : " لو مشينا على العادات دي اللي معندوش سكر هيجيله سكر واللي معندوش دهنيات هيجيله دهنيات وهنعرض نفسنا لأمراض كثيرة يحلها الصيام " .
