8 علامات تحذيرية لا تتجاهلها تشير إلى تلف الكلى

اعتلال الكلية السكري أمر شائع بسبب مرض السكري من النوع الأول غير المُدار والنوع الثاني من داء السكري ويشار إليه أيضًا بمرض الكلى السكري.

 يؤثر مرض الكلى السكري على قدرة الكلى على أداء وظيفة استبعاد الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم. في النهاية ، تدمر الحالة عملية ترشيح الكلى وبالتالي ، من المعروف أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى تلف الكلى. 

قد يؤدي التدخل في الوقت المناسب إلى إبطاء تطور المرض وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة. يمكن أن يتطور مرض الكلى أيضًا إلى فشل كلوي ، ويسمى أيضًا مرض الكلى في نهاية المرحلة ، وسوف يقوم الشخص بغسيل الكلى أو زرع الكلى.

العلامات والأعراض
يمكن للشخص المصاب بمرض الكلى السكري أن تظهر عليه علامات وأعراض مثل ضغط الدم غير المنضبط ، والكثير من البروتين في البول ، وتورم القدمين ، والكاحلين ، واليدين ، أو العينين ، والرغبة المستمرة في التبول ، والارتباك أو صعوبة التركيز ، ومشاكل التنفس ، وضعف الشهية ، الغثيان والقيء والحكة المستمرة والتعب. 20-30 ٪ من مرضى الكلى السكري لا تظهر عليهم أي أعراض ، وبالتالي فإن المراقبة المتكررة لتحاليل الدم والبول ستساعد في تشخيص المرض في أسرع وقت ممكن. 

الشخص المصاب بمرض السكري الذي يدخن ، أو يفشل في الالتزام بممارسات الأكل الصحي ، أو يأكل الأطعمة الغنية بالصوديوم ، أو السمنة ، أو يعاني من ارتفاع الكوليسترول ، أو غير قادر على ممارسة الرياضة ، أو يعاني من أمراض القلب ، أو حتى لديه تاريخ عائلي من أمراض الكلى يمكن أن يكون عرضة لمشاكل الكلى. 

علاج
تناول الأدوية التي أوصى بها الطبيب فقط.

 لا تفوت الدواء على الإطلاق. بصرف النظر عن الأدوية ، يُنصح أيضًا باتباع أسلوب حياة متوازن.

 افحص مستويات ضغط الدم بانتظام ، وتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، ويحافظ على الوزن الأمثل ، ومارس الرياضة يوميًا ، وتناول نظامًا غذائيًا مغذيًا ، وتجنب الأطعمة المالحة ، وقلل من التدخين والكحول ، واذهب بانتظام الفحوصات الصحية والمتابعة  حسب توصية الطبيب. يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى مستويات غير طبيعية لسكر الدم وضغط الدم. وبالتالي ، سيكون عليك أن تظل خاليًا من الإجهاد عن طريق ممارسة اليوجا والتأمل. قم أيضًا بأنشطة أخرى من اختيارك مثل الاستماع إلى الموسيقى أو البستنة أو تعلم مهارة جديدة أو قراءة الكتب أو ممارسة أي هواية تحبها.

 إنها حاجة الساعة لاعتماد تغييرات صحية في نمط الحياة للسيطرة على مرض السكري الذي يمكن أن يسبب أمراض الكلى. 

يجب على مرضى السكري اختيار الفحص المنتظم لأمراض الكلى.